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Angus Barbieri 라는 남자는 200kg이 넘어가는 초고도 비만이었음.이 남자는 다이어트를 위해 단식을 시도했는데 물과 비타민,미네랄만 섭취하고 일체의 식사를 하지않았음.그 기간은 장장 382일에 달했고 그럼에도 생명을 유지하는데 지장이 없었고 최종적으로 80kg까지 감량에 성공함.
다이어트 과정은 의사가 모니터했고 의사가 필수 비타민과 미네랄을 처방함.
결론:고도비만인 사람은 물과 비타민,미네랄등 생존을 위한 최소한의 요소만 섭취할수 있으면 일체의 칼로리를 섭취하지않아도 일반인이 생각하는것보다 훨씬 오래 장기간 생존할 수 있다.
이럴때 쓰라고 지방이 저장된다고 배웠는데 진짜였네..
지방도 쓸때가 있구나..
예전에 단식해봤는데 16~24시간까지가 고비임
배고파서 미칠거같음
근데 24시간 넘으면 배고픔 사라짐
단식 50시간 넘으면 혈당 떨어져서 손 덜덜 떨리고
식은땀 남
식욕이 사람의 3대 욕구중 하나인데
1년넘게 안먹고 어케 버텼지.
근성이 대단 ㄷㄷ
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